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拉肚子怎么饮食：科学调理指南拉肚子（腹泻）是常见消化系统问题，可能由感染、食物不耐受或压力等因素引发。合理饮食能有效缓解症状并促进恢复。以下是近10天全网热议的腹泻饮食调理方案，结合医学建议和热点讨论整理

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